Tai Chi

De Vlaardingse Boei organiseert in samenwerking met Fysiotherapeute Nathalie Balaguer 1x in de maand een Tai Chi les voor mensen die kanker hebben (gehad) en hun naasten.

Tai Chi is een sierlijke bewegingsvorm uit China en helpt om spieren en gewrichten soepeler te maken, om de doorbloeding en de coördinatie te verbeteren, maar ook om de concentratie te vergroten, de ademhaling te optimaliseren en om een ontspannen gevoel te krijgen. De Tai Chi vormen worden zittend en staand aangeboden.

Aanmelden kan hier