Tai Chi

Elke 1e maandag van de maand kan je op afspraak terecht voor Tai Chi.

Tai Chi is een sierlijke bewegingsvorm uit China en helpt om spieren en gewrichten soepeler te maken, om de doorbloeding en de coördinatie te verbeteren, maar ook om de concentratie te vergroten, de ademhaling te optimaliseren en om een ontspannen gevoel te krijgen. De Tai Chi vormen worden zittend en staand aangeboden door Nathalie Balaguer, fysiotherapeut, opgeleid om de lessen Tai Chi Qi Qong te geven.