Ontspannen, Hoe doe ik dat?

Wat en voor wie?
De Vlaardingse Boei organiseert in samenwerking met Josee van der Kooij -cesar oefentherapeut en Kade 40, een workshop ontspannen, voor mensen die kanker hebben (gehad) en hun naasten.

Wat als ontspannen en ademen niet vanzelf gaat?
In deze praktische les beweeg je met bewuste aandacht voor je houding en doen we diverse ontspanning oefeningen, waar je direct thuis mee aan de slag kunt!

Wanneer en waar?
Anita en Josee ontvangen julie graag op DATUM in Kade 40, Westhavenkade 40 in Vlaardingen.

Programma
13:45 uur ontvangst in de Vlaardingse Boei
14:00 uur start workshop
15:00 uur afsluiting.

Aanmelden? er zijn slechts 12 plaatsen beschikbaar
Deelname aan deze workshop is gratis. Meldt je snel aan want vol is vol!

Aanmelden kan hier